Manfaat Pijat Massage Anda Wajib Tau

Massage adaalah Sebuah gerakan memijat dengan banyak tehnik dari
terapis, sekarang banyak sekali yang menjadi terapis massage dari muda – tua,
pria dan wanita. Dan sebenarnya massage itu sudah ada jaman dulu kala karena
bermanfaat untuk kesehatan dan penyembuhan sampai ke psikology.

Banyak sekali tehnik massage yang sebenarnya, karena setiap terapis mempunyai
tehnik-tehnik tersendiri. Massage ada 2 massage basah dan kering.

Massage basah menggunakan oil jadi seni pijatnya mengurut full body atau
disebut full body massage dan massage kering sebenarnya tehnik tanpa di urut
atau hanya penekanan saja pada tubuh dari kaki sampai kepala.

Sebenarnya 1x massage sama saja liburan 1 hari, karena pikiran kita sangat
relax saat pemijatan membuat oto dan syaraf slow hehe…

Jadi bagi anda yang belum pernah pemijatan massage segera di coba dan bikin
ketagihan pastinya. Berikut manfaat massage yang harus anda ketaui dengan
benar :

Melancarkan Peredaran Darah

Tehnik pemijatan massage sebetulnya untuk melancarkan peredaran darah karena
dengan kelembutan tekanan dan proses urut badan secara otomatis menekan darah
yang mampu untuk memperlancar peredaran darah.

Menghilangkan stress

Bagi anda yang sering gelisah, pusing banyak pekerjaan coba deh pemijatan
massage yang mampu menghilahkan stress, karena relaxsasi massage sangat luar
biasa membuat badan dan pikiran lebih FRESSS.

Imunutas Tubuh

Massage juga membangun imun pada tubuh,karena dengan pemijatan massage mampi
menambah imun pada tubuh / sistem kekebalan tubuh.

Mengurangi Depresi

Hal yang penting nih massage mampu menghilankan depresi yaaa, karena dengan
pemijatan massage pikiran jadi lebih freess dan lega.

Menormalkan Tekanan Dalam Darah

Selain melancarkan peredaran darah massage juga bisa menyetabilkan tekanan
darah tinggi.

Memberi Relaxsasi

Massage sebagai relaxsasi karena proses pemijatan juga menggunakan aroma
terapi yang memberikan efek positif seperti Jasmine, Lavender, Mind dll.

Melemaskan otot yang kaku

Bagi anda yang kecapek an aktifitas bisa juga massage, karena saat otot kaku
tehnik massage bisa mengendorkan otot – otot biar kendor.

Memperbaiki postur dalam tubuh

Manfaat massage salah satunya adalah memperbaiki postur tubuh, karena saat
relaxsasi mampu mengendorkan otot dalam tubuh dan meningkatkan fleksibilitas
persendian.

Artikel Lainnya

Terpopuler